Van overweldigd naar controle: De sleutel tot Meer Rust en Productiviteit
Hoe ik het gevoel van alle ballen hooghouden onder controle kreeg, met als resultaat net zo veel gedaan krijgen, maar met meer rust en tevredenheid.
Hoe ik het gevoel van alle ballen hooghouden onder controle kreeg, met als resultaat net zo veel gedaan krijgen, maar met meer rust en tevredenheid.
Ik ben nog nooit iemand tegengekomen die niet geroerd wordt door muziek. Maar hoe zit de vork nu echt in de steel en hoe kunnen we de kracht van muziek optimaal benutten?
Over hoe je jouw agenda optimaal vult: niet door te proppen, maar door te prioriteren.
Ik vertaal de inzichten uit het boek ‘Thinking, Fast and Slow’ van Daniel Kahneman (NL vertaling: ‘Ons feilbare denken’) naar praktische tips om beter grenzen te stellen en om te gaan met perfectionisme. Ook leg ik uit hoe muziek invloed heeft op onze automatische (Systeem 1) en bewuste (Systeem 2)
Hoe ik het gevoel van alle ballen hooghouden onder controle kreeg, met als resultaat net zo veel gedaan krijgen, maar met meer rust en tevredenheid.
Ik ben nog nooit iemand tegengekomen die niet geroerd wordt door muziek. Maar hoe zit de vork nu echt in de steel en hoe kunnen we de kracht van muziek optimaal benutten?
Over hoe je jouw agenda optimaal vult: niet door te proppen, maar door te prioriteren.
Ik vertaal de inzichten uit het boek ‘Thinking, Fast and Slow’ van Daniel Kahneman (NL vertaling: ‘Ons feilbare denken’) naar praktische tips om beter grenzen te stellen en om te gaan met perfectionisme. Ook leg ik uit hoe muziek invloed heeft op onze automatische (Systeem 1) en bewuste (Systeem 2)